A l'ORIGINE...
Le yoga du rire a vu le jour en Inde en 1995.
Son fondateur, le docteur Madan KATARIA, s’est inspiré d'études scientifiques sur le rire ultra positives. Une première expérience isolée s'est transformée en une discipline pratiquée aujourd'hui à travers le monde.
Ce concept révolutionnaire est simple :
En combinant le rire dit « sans raison » avec des exercices simples de respirations issus du yoga, notre corps libère naturellement cette D.O.S.E* qui vient booster notre vitalité !
*(Dopamine, Ocytocyne, Sérotonine, Endorphine)
Le rire « sans raison » est un rire corporel, qui met de côté la question subjective de l'humour.
Faire semblant de rire, c'est déjà rire pour notre cerveau, et alors le tour est joué!
Pour vous et surtout... Avec vous!
Animatrice et professeur certifié en Yoga du Rire, je mets mes compétences à votre service, dans votre existence personnelle ou professionnelle.
Vecteur de lien et de bonne humeur le yoga du rire s'invite partout où nous avons besoin de nous reconnecter durant quelques instants à l'essentiel.
il nous offre un temps Off pour un véritable regain d'énergie!
Ces bienfaits là perdurent bien au delà de la séance, et favorisent un meilleur état de santé globale!
Parce que RIRE c’est se sentir VIVANT,
Parce que RIRE c’est ÊTRE SOI,
Parce que RIRE c'est ... VITAL!
Tout autant que notre allure ou notre voix,
notre rire nous identifie et nous rend unique.
Nous reconnaissons entre mille le rire de quelqu'un qui nous est cher.
Regardez autour de vous...
Sourire est aussi ce que nous offrons spontanément pour amorcer un lien positif.
Le rire est l'une des 1ères interactions que nous avons eu bébé avec notre entourage.
Le sourire et le rire sont vecteurs de Paix de protection et de sécurité.
Le rire est une façon positive de respirer et de s'oxygéner, le rire est VITALITE
Voilà pourquoi j'ai envie de diffuser cette discipline joyeuse,
tellement dynamisante & relaxante à la fois.
Tombée dans la marmite du yoga du rire, comme Obélix dans la marmite de potion magique, je vous invite à tenter l'expérience...
Commencez par 1 séance,... laissez vous surprendre par ce "vivant" en Vous!